La Salud Mental en los tiempos de la IA.

En la actualidad, la inteligencia artificial transforma profundamente la manera en que las personas se comunican, aprenden y se relacionan con su entorno. Estos cambios generan nuevas oportunidades, pero también desafíos significativos para la salud mental, como la sobrecarga informativa, la deshumanización de las interacciones y la dependencia tecnológica. Analizar este fenómeno permite promover un uso más consciente de la tecnología y fomentar el bienestar emocional en un contexto cada vez más digitalizado